Tutti parlano di creatina: dalla palestra alla salute femminile

Creatina, longevità e salute femminile in menopausa Le più recenti evidenze scientifiche e la ricerca in ambito biochimico stanno ridisegnando radicalmente il ruolo di questa molecola, per anni associata solo alla compagnia di pesi e bilancieri. Oggi la creatina si sta profilando come uno dei più promettenti presidi per contrastare l’invecchiamento cellulare, proteggere il cervello…

Il Pavimento Pelvico. La diretta con Stefania Rapolla e Cecilia Verga Falzacappa

Inizia una bella collaborazione tra CVF Nutrizionista e la Dottoressa fisioterapista Stefania Rapolla. Ogni 15 giorni una diretta per parlare di diversi argomenti dedicati ad argomenti delicati, importantissimi e che meritano attenzione e cura: tutti centrati sulla zona pelvica. Nella prima diretta abbiamo discusso dell’importanza del Pavimento Pelvico, cruciale in tutte le fasi della vita…

Piano D. Un programma per affrontare insieme menopausa e perimenopausa.

La Dott.ssa Cecilia Verga Falzacappa, biologa nutrizionista, in collaborazione con la Dott.ssa Antonietta Cilumbriello, ginecologa e la Dott.ssa Stefania Rapolla, fisioterapista, presenta un progetto dedicato alla salute delle donne in perimenopausa e menopausa: Piano D. Piano D è un percorso di cambiamento, pensato per tutte le donne che stanno affrontando questo delicato momento della loro…

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