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Piano D. Un programma per affrontare insieme menopausa e perimenopausa.

La Dott.ssa Cecilia Verga Falzacappa, biologa nutrizionista, in collaborazione con la Dott.ssa Antonietta Cilumbriello, ginecologa e la Dott.ssa Stefania Rapolla, fisioterapista, presenta un progetto dedicato alla salute delle donne in perimenopausa e menopausa: Piano D. Piano D è un percorso di cambiamento, pensato per tutte le donne che stanno affrontando questo delicato momento della loro…

Intestino Protagonista

Perché l’intestino Già agli albori della scienza medica Ippocrate affermava che tutte le patologie originano nell’intestino; oggi potremmo dire che in realtà è la salute ad originare nel nostro intestino. Questo perché ormai moltissimi studi stanno evidenziando come il microbioma, l’insieme dei batteri che popolano il nostro intestino ed il loro patrimonio genetico, sono in…

La Scienza della Nutrizione Personalizzata

La Scienza della Nutrizione Personalizzata: Svelare i Segreti del Microbiota Intestinale L’intestino umano è un complesso ecosistema popolato da trilioni di microrganismi che svolge un ruolo fondamentale nella nostra salute. Il microbiota intestinale influenzare vari aspetti del nostro benessere, dalla digestione all’immunità e persino alla salute mentale. Un team di scienziati del Yale Microbial Sciences…

Il Microbiota e la Fertilità

Come sappiamo il microbiota svolge un ruolo fondamentale in numerosi processi biologici, dalla digestione alla risposta immunitaria. Negli ultimi anni, la ricerca scientifica ha evidenziato un legame sempre più stretto tra il microbioma e la fertilità, sia maschile che femminile. Il Microbiota Femminile e la Fertilità Nel sistema riproduttivo femminile, il microbiota vaginale è particolarmente…

Il Microbiota e la dieta. Cosa cambia nel nostro intestino?

Microbiota e dieta Il microbiota intestinale svolge un ruolo fondamentale nella salute umana ed esercita funzioni chiave all’interno del corpo. La dieta è uno dei modulatori più potenti delle funzioni e della composizione del microbiota intestinale. Questa complessa interazione coinvolge anche il sistema immunitario e la barriera intestinale, evidenziando il ruolo centrale della dieta nella…

Il test del Microbiota. Facciamo chiarezza.

Tutto quello che c’è da sapere per non prendere cantonate. A cosa serve e perché? Il test del microbiota è una cosa seria, deve dare informazioni quantitative e qualitative sullo stato della popolazione batterica che viene analizzata. Più comunemente si intende il test del microbiota intestinale, ma è possibile analizzare il microbiota di altre parti…

Il Microbiota Intestinale Umano e le Sue Funzioni

Il microbiota intestinale comprende tutti i geni contenuti nei 100 trilioni di microbi che popolano la superficie dell’apparato digerente umano. La maggior parte di questi microrganismi sono commensali, ovvero vivono in simbiosi con l’uomo senza arrecare danni, mentre una piccola parte può essere patogena in determinate condizioni o in soggetti immunocompromessi. Il microbioma intestinale umano…

Probiotici, prebiotici e postbiotici: la differenza

Tutti e tre i termini – probiotici, prebiotici e postbiotici – sono correlati alla salute intestinale e al microbioma, ma svolgono ruoli diversi: Probiotici. Un microrganismo si può dire probiotico se: è sicuro per l’impiego nell’uomo: in Europa un utile riferimento in questo senso può essere la lista delle specie batteriche qualificate presuntivamente come sicure…

Il microbiota non è una moda

Mi occupo di microbiota da anni, so bene i benefici che porta il suo “equilibrio “e so altrettanto bene quali sono le conseguenze di un suo “disequilibrio”. Di microbiota si sente parlare sempre di più, se mi seguite da un po’ sapete bene che non esiste solo il microbiota intestinale, i batteri sono i nostri…

Proteine: davvero necessarie o bisogno indotto? Fabbisogno, fonti e consigli

Sempre più prodotti ricchi di proteine inondano il mercato, ma sono davvero necessari? O si tratta di un bisogno indotto dal marketing? Per rispondere a questa domanda, è fondamentale capire cosa sono le proteine e a cosa servono: A cosa servono le proteine? Di base esse sono i componenti strutturali delle nostre cellule e dei…

Il sistema Immunitario e il microbiota.

Il sistema immunitario (SI) è un complesso sistema di difesa dell’organismo che protegge dalle infezioni batteriche, virali e fungine. Il microbiota intestinale, invece, è l’insieme dei microrganismi che vivono nel nostro intestino e che svolgono un ruolo importante per la nostra salute. L’interazione tra SI e microbiota intestinale è appurato essere simbiotica, ovvero vantaggiosa per…

L’Asse Intestino Seno

Oncobiotica e Asse Intestino-Seno: un’alleanza per la salute del seno Si chiama “oncobiotica” ed è quella branca dell’oncologia nella quale si studia l’interazione tra il microbiota intestinale e il cancro. Questa frase racchiude uno scenario futuro fondamentale nella comprensione di come alcuni tumori si possono sviluppare, tra questi anche il tumore al seno e dato che…

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