La Dott.ssa Cecilia Verga Falzacappa, biologa nutrizionista, in collaborazione con la Dott.ssa Antonietta Cilumbriello, ginecologa e la Dott.ssa Stefania Rapolla, fisioterapista, presenta un progetto dedicato alla salute delle donne in perimenopausa e menopausa: Piano D. Piano D è un percorso di cambiamento, pensato per tutte le donne che stanno affrontando questo delicato momento della loro…
Perché l’intestino Già agli albori della scienza medica Ippocrate affermava che tutte le patologie originano nell’intestino; oggi potremmo dire che in realtà è la salute ad originare nel nostro intestino. Questo perché ormai moltissimi studi stanno evidenziando come il microbioma, l’insieme dei batteri che popolano il nostro intestino ed il loro patrimonio genetico, sono in…
Tutto quello che c’è da sapere per non prendere cantonate. A cosa serve e perché? Il test del microbiota è una cosa seria, deve dare informazioni quantitative e qualitative sullo stato della popolazione batterica che viene analizzata. Più comunemente si intende il test del microbiota intestinale, ma è possibile analizzare il microbiota di altre parti…
Il microbiota intestinale comprende tutti i geni contenuti nei 100 trilioni di microbi che popolano la superficie dell’apparato digerente umano. La maggior parte di questi microrganismi sono commensali, ovvero vivono in simbiosi con l’uomo senza arrecare danni, mentre una piccola parte può essere patogena in determinate condizioni o in soggetti immunocompromessi. Il microbioma intestinale umano…
Tutti e tre i termini – probiotici, prebiotici e postbiotici – sono correlati alla salute intestinale e al microbioma, ma svolgono ruoli diversi: Probiotici. Un microrganismo si può dire probiotico se: è sicuro per l’impiego nell’uomo: in Europa un utile riferimento in questo senso può essere la lista delle specie batteriche qualificate presuntivamente come sicure…
Mi occupo di microbiota da anni, so bene i benefici che porta il suo “equilibrio “e so altrettanto bene quali sono le conseguenze di un suo “disequilibrio”. Di microbiota si sente parlare sempre di più, se mi seguite da un po’ sapete bene che non esiste solo il microbiota intestinale, i batteri sono i nostri…
Sempre più prodotti ricchi di proteine inondano il mercato, ma sono davvero necessari? O si tratta di un bisogno indotto dal marketing? Per rispondere a questa domanda, è fondamentale capire cosa sono le proteine e a cosa servono: A cosa servono le proteine? Di base esse sono i componenti strutturali delle nostre cellule e dei…
Il sistema immunitario (SI) è un complesso sistema di difesa dell’organismo che protegge dalle infezioni batteriche, virali e fungine. Il microbiota intestinale, invece, è l’insieme dei microrganismi che vivono nel nostro intestino e che svolgono un ruolo importante per la nostra salute. L’interazione tra SI e microbiota intestinale è appurato essere simbiotica, ovvero vantaggiosa per…
Oncobiotica e Asse Intestino-Seno: un’alleanza per la salute del seno Si chiama “oncobiotica” ed è quella branca dell’oncologia nella quale si studia l’interazione tra il microbiota intestinale e il cancro. Questa frase racchiude uno scenario futuro fondamentale nella comprensione di come alcuni tumori si possono sviluppare, tra questi anche il tumore al seno e dato che…
L’intolleranza al lattosio consiste nell’incapacità dell’organismo di digerire completamente lo zucchero presente nel latte e nei suoi derivati ed è causata da una presenza insufficiente dell’enzima lattasi. L’intolleranza al lattosio è una condizione piuttosto comune nell’adulto. Il bambino, infatti, ha generalmente una piena capacità di differire il lattosio, che a volte può diminuire nell’adulto. 📌…
Istamina, cos’è? L’istamina è una ammina biogena, le ammine biogene sono composti azotati che aiutano il corpo umano a fare qualcosa. L’istamina è una ammina come la più famosa serotonina, per esempio, ed è in grado di influenzare il sistema immunitario, sia in senso allergico che autoimmune. Da qua il termine ANTISTAMINICI! Quando il nostro…
In collaborazione con Dott.ssa Veronica Corsetti https://www.instagram.com/fertilelife/ Salute riproduttiva. Chi ne ha mai sentito parlare? Se mi seguite da un po’ ricorderete alcuni post strettamente legati a questa tematica, una questione che interessa uomini e donne nello stesso modo perché la salute riproduttiva significa prenderci cura del nostro sistema riproduttivo. Cosa ovvia? Affatto. In…
