Creatina, longevità e salute femminile in menopausa Le più recenti evidenze scientifiche e la ricerca in ambito biochimico stanno ridisegnando radicalmente il ruolo di questa molecola, per anni associata solo alla compagnia di pesi e bilancieri. Oggi la creatina si sta profilando come uno dei più promettenti presidi per contrastare l’invecchiamento cellulare, proteggere il cervello…
Tutto quello che c’è da sapere per non prendere cantonate. A cosa serve e perché? Il test del microbiota è una cosa seria, deve dare informazioni quantitative e qualitative sullo stato della popolazione batterica che viene analizzata. Più comunemente si intende il test del microbiota intestinale, ma è possibile analizzare il microbiota di altre parti…
Mi occupo di microbiota da anni, so bene i benefici che porta il suo “equilibrio “e so altrettanto bene quali sono le conseguenze di un suo “disequilibrio”. Di microbiota si sente parlare sempre di più, se mi seguite da un po’ sapete bene che non esiste solo il microbiota intestinale, i batteri sono i nostri…
